ヨーガ 関連ツイート
驚かずともよい これがヨーガだ
@Dhalsim_Bot 2019/01/14 15:05
吐息の壁で防御壁をつくる！
呼吸法は心身の健康増進のためには欠かせないものですが、その方法論は
ヨーガや気功の呼吸法をはじめとして多種多様なものがあります。
今回はそんな多種多様の呼吸法の中からhttps://t.co/nwidOyZFOB@kazamihealing 2019/01/15 02:23
《アシュターンガ・ヨーガ（八支則のヨーガ）：①ヤマ》さて最後の5つ目は「アパリッグラハ」
とても発音しにくいですね。何かと欲張ってしまいがちな私たちですが、なんとかその貪欲さに陥らないようにしましょうという考え方です。欲求不満に負けないよ #yoga ヨガ 健康@Yuri_lemonie 2019/01/15 08:11
